Todo lo que debes saber para que los niños se laven los dientes

Iniciar a los pequeños de la casa en el hábito de lavarse los dientes suele ser una tarea ardua para los padres. A qué edad empezar, con cuánta frecuencia o qué cepillos y qué tipo de pasta usar son algunas de las dudas que suelen surgir. Por eso desde Vagaluz, siempre pendientes de la salud de los niños, vamos a resolver algunas incógnitas del "arte" de lavarse los dientes.

1. ¿Cuándo tienen que empezar a lavarse los dientes?

Desde la Sociedad Española de Odontopedriatría recomiendan que en el instante que aparecen los primeros dientes en la boca del niño es conveniente empezar la limpieza bucal con una pequeña gasa húmeda. Y es que cuanto más se tarde en iniciar estos hábitos, más probabilidades tendrá el niño de presentar caries.

Cuando ya despunten los dientes se puede empezar a utilizar un cepillo especial para bebés, que deberá que ser utilizado por los papás y las mamás. No hace falta utilizar dentífrico aún, con el agua basta para neutralizar a las bacterias.

2. ¿Cómo enfocar los primeros cepillados del niño?

Los pequeños podrán comenzar a cepillarse solos a partir de los 4 o 5 años, al principio siempre bajo la supervisión de un adulto, que tendrá que enseñarle a manejar el cepillo y a poner su primera pasta dentífrica especial para su edad.

Y es que como afirman desde la revista Signoinfantil, es importante que los niños aprendan a cuidar su higiene bucodental de una forma divertida, ya que genera interés en ellos y ayuda a perder el miedo a acudir al dentista.

3. ¿Cuál es la frecuencia de lavados idónea?

Los cepillados se deben realizar tres veces al día después de las comidas principales, es decir, después del desayuno, de la comida y de la cena. Y es que el primer "amigo" de las caries es la falta de una higiene correcta. Un reciente estudio revela que el 59% de los menores no se cepilla los dientes 3 veces al día pese a que son el grupo de población más susceptible de sufrir caries.

Junto a la frecuencia de los cepillados toma una vital importancia la alimentación, y es que como ya hemos hablado desde Vagaluz, la nutrición infantil es fundamental en la vida de un niño. Así hay que evitar las chuches, los caramelos, las bebidas refrescantes, los zumos con azúcares añadidos etc… y fomentar una dieta variada con la inclusión de frutas y verduras.

4. ¿Cuándo hay que visitar al dentista con el niño?

Los expertos recomiendan acudir al dentista cuando el bebé cumpla el primer año de vida, dejando así obsoleta la recomendación de esperar a que la dentadura de leche estuviera completa. Y es que el aumento de caries en los preescolares ha forzado a los especialistas a cambiar la recomendación.

Tras este primer control, lo habitual es, si todo va bien, acudir una vez al año al dentista. Así se realizará una revisión de los dientes y encías, y se corregirán los malos hábitos de higiene. Los padres tienen aquí una gran importancia, ya que serán los responsables de educarlos en el ‘arte’ de lavarse los dientes de una forma correcta y con la frecuencia adecuada.

Terminan aquí los consejos de Vagaluz para que los pequeños luzcan una sonrisa sana y perfecta, porque sin un hábito continuado las consecuencias no se harán esperar y siempre es mejor ‘prevenir que curar’. Y como ya enseñamos en su día a los niños a vestirse solos, ahora también queremos que aprendan cuanto antes a lavarse los dientes también ellos solitos, ¿qué os parece?